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榛沢小学校校歌
作詞：綱島憲次
作曲：折山俊也
１ 高いみ空に 風かおり
名も榛沢の 村栄え
ゆかりの花を 咲かせつつ 清い姿で 今日の日も
共に学ぼう 小学校
２ 遠い山なみ 日に映えて
名も榛沢の 郷ふるく
未来の夢を 胸にひめ
強い力で 明日の日も
共にみがこう 小学校
３ 近い志戸川 水清く
名も榛沢の 森しげる
豊かな郷を 守りつつ
かたい心で 何時の日も
共にはげもう 小学校
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| | 2015/03/06 | 3月6日の給食 |   | by:栄養士 |
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☆今日の献立☆
牛乳、わかめごはん、肉じゃが
ひじき入り厚焼き卵、セサミサラダ
今日はわかめごはん、相変わらず人気でした。
肉じゃがもおいしかったと好評。
サラダは、玉ねぎが入ったりとちょっと大人の味でしたが、
ごまの香りが良かったです。ごまには、カルシウムや
ビタミンＥといった栄養素が豊富に含まれています。
カルシウムは、骨の健康には欠かせない栄養素ですが、
ビタミンＥは抗酸化作用という働きのある、体にとって必要な栄養素です。
サラダにトッピングしたり、炒め物に入れたりすることで、栄養価が上がります。
上手に取り入れたい食品のひとつです。 |
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